Motivación

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Ayudas o entorpeces tu propia sanación

Cuando te enfermas o tienes un accidente…. Te consientes o por el contrario te da rabia o reniegas por lo que te pasa. Aprovechas tu enfermedad y pides más incapacidad que la que requieres, lo tomas como forma de escapar de algo que no quieres o no te gusta. Te preguntas que te quiere decir tu cuerpo o ni te preocupa ni sabes, ni averiguas del tema Te cuestionas que pasó en ti para que eso te esté pasando Quieres saber qué más hay que no ves . Que mensajes no comprendes. Te das cuenta que debes modificar alguno de tus hábitos Dejas que tu médico sea el que solucione todo y tu no haces nada El cuerpo es la antena o el receptor que recibe tus pensamientos, tus emociones, tus dudas, tus creencias, tu negatividad o tu positivismo, cuando le pasa algo, solo está diciéndote que algo fue la …

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Por qué es importante la fortaleza mental en un deportista

En el deporte se llega a la conciencia de sí mismo mucho más rápido de lo que ocurre frecuentemente en la vida de aquellos que nos dedicamos a profesiones un poco más convencionales. Los deportistas, desde muy temprana edad, se hacen consientes de sus virtudes, defectos, deseos, anhelos y trabajan en ellos a diario. Además, se plantean metas a corto plazo marcadas por calendarios, seguidas de cerca por un equipo de trabajo, por un entrenador, por sus padres e incluso por la prensa y los seguidores. Considerando esta realidad – cuando la atención y la presión externa tienen tanto protagonismo–, el balance y la tranquilidad de la mente hacen parte del entrenamiento diario de aquellos jóvenes que dedican su vida al deporte. De esa atención, tan cuidada y sólida, que ellos dan al funcionamiento de su mente sin duda alguna todos podemos aprender. Vamos a ver cómo… La PNL dentro …

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Siete claves de la Programación Neurolingüística en la vida diaria

A veces tenemos pensamientos que no son bonitos o no son agradables ya sean hacia ti mismo o hacia otros, te hacen sentir mal, te bajan la energía, no son empoderantes. La clave con PNL… Imagínate un sello de caucho donde diga Cancelado, grande, con tinta fresca y que marque bien, escucha el sonido que hace un sello cuando  lo estampas y lo presionas, solo que esta vez va sobre el pensamiento…sobre tu frente. Aclaro, es pura imaginación, no tienes que hacerlo físicamente, pero si lo haces….es más poderoso para controlar esos pensamientos locos. Pensar o sentir que el futuro es difícil, o que las cosas no te van a salir bien, es lo que llamo, pensamientos catastróficos, que si insistes en ellos pueden ser auto profecías que se pueden llegar a cumplirse si les das poder. La clave con PNL… Pon toda tu atención en tus sentidos aquí y …

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