Tres pasos para aumentar la confianza en ti mismo

A la pregunta… ¿Qué pasaría en tu vida si confiaras 100% en ti mismo? en tus fortalezas, en tus capacidades en tus habilidades, en lo que eres, en lo que sabes… ¿A quién escogerías cómo tu amigo, tu pareja, que permitirías y qué no en tu vida?

Para eso te propongo tres pasos:

1) Reconócete

Mira a tu pasado y date cuenta de:
• Los obstáculos que has vencido
• Las pruebas que has superado
• Las veces que te has caído y has vuelto a levantarte
• Todo lo que has aprendido a lo largo de tu vida, lo que fue sencillo y lo que no lo fue tanto
• Las veces que tu solo has encontrado que tu actitud es tu mejor ayuda
Te darás cuenta de que ya has sido un guerrero, sabio, has sido mago, tu mejor entrenador, tu mejor consejero…etc., si no fuera así, no estarías aquí….

2) Revisa tus charlas contigo mismo

Si tu fueras tu mejor amigo. Revisa tus conversaciones contigo mismo, esos pensamientos que se disparan, y date cuenta:
• Cómo te tratas; te tratas bien o mal; no hay términos medios.
• Lo que te dices te empodera o te disminuye
• Si te das esperanza o desesperanza
• Si te das cuenta y te dices que lo mejor está por pasar
• Que lo que pase afuera depende de ti
• De la fuerza que tienes para cocrear esa realidad que vives día a día
Si todo lo anterior, no es lo que te gusta escuchar de ti mismo… ¿Qué esperas para cambiar tu diálogo interno?, nadie lo puede hacer si tu no lo haces.

3) Actúa, has que lo que quieres que suceda en tu vida…realmente pase

• Actúa, ejecuta, decídete a hacerlo ya
• Si no sabes hacerlo pregunta a alguien que sepa hacer eso que tu quieres
• No esperes a que seas perfecto para empezar
• Si quieres hacer algo grande, empieza por pequeños pedazos
• Estudia, lee, escucha, aprende. Pero ACTÚA…

Alexandra Figueroa – Directora Ingenieria Mental

Máster Trainer de PNL certificada por Richard Bandler y The Society of NLP en Latinoamérica

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