sonoterapia o terapia de sonido con cuencos tibetanos y gong es una práctica de relajación profunda y meditación que utiliza las vibraciones y ondas sonoras de estos instrumentos para equilibrar la mente y el cuerpo. Se engloba dentro de las medicinas complementarias o alternativas.
Cuencos tibetanos: Son recipientes de metal (tradicionalmente una aleación de siete metales) o cuarzo que emiten tonos armónicos y vibraciones táctiles. El terapeuta puede hacerlos sonar cerca o directamente sobre el cuerpo del paciente para generar un masaje vibracional que libera tensiones musculares.
Gong: Es un gran instrumento circular de metal que produce un espectro continuo de tonos envolventes. Su sonido potente crea una vibración que recorre todo el espacio y el cuerpo, facilitando la desconexión mental.
