La escala de valores es uno de los aspectos clave dentro de la Programación Neurolingüística (PNL), ya que los valores que tenemos como individuos definen quiénes somos y cómo nos comportamos en el mundo. Nuestros valores actúan como guías internas que influyen en nuestras decisiones, acciones y relaciones. En la PNL, la escala de valores se refiere a la jerarquía que damos a estos principios fundamentales, desde los más esenciales hasta aquellos que son más circunstanciales.
A lo largo de nuestra vida, nuestros valores pueden cambiar, pero siempre forman la base sobre la cual tomamos decisiones importantes, tanto en el ámbito personal como profesional. La PNL nos invita a ser conscientes de estos valores, a explorarlos y a alinear nuestras acciones con ellos para poder vivir de manera más auténtica y satisfactoria.
¿Para qué sirve la escala de valores en la PNL?
En el contexto del coaching con PNL, la escala de valores es una herramienta esencial tanto para el coach como para el coachee. Para el coach, la escala de valores permite identificar el valor principal que guía las decisiones y acciones de una persona en un área específica de su vida.
Esto facilita una comprensión más profunda de su estructura interna y de cómo percibe el mundo. En otras palabras, ayuda a desentrañar sus equivalencias complejas, es decir, el significado que le otorga a ciertos conceptos o situaciones en su vida. Con esta información, el coach puede tener una aproximación más precisa y cercana al verdadero núcleo, permitiendo así un acompañamiento más enfocado y efectivo.
Por otro lado, para el coachee, la escala de valores sirve como una herramienta de autoconocimiento. Le permite reconocer con claridad qué es lo más importante en su vida, en su trabajo, o en sus relaciones personales. Al ser consciente de su jerarquía de valores, la persona puede entender mejor su propio mapa mental y emocional, lo que le permite tomar decisiones más alineadas con lo que realmente le importa.
A partir de este entendimiento, el coachee puede asumir un rol más protagónico en su vida, porque al conocer lo que valora profundamente, está en condiciones de tomar decisiones más conscientes y coherentes, tanto en el ámbito profesional como en el personal.
Esta claridad en los valores también facilita que la persona recupere el control sobre su vida, reconociendo que muchas veces las decisiones que ha tomado, o los conflictos que ha enfrentado, tienen sus raíces en la falta de alineación con sus propios principios. Cuando se alinea con lo que realmente valora, puede moverse hacia la acción con mayor seguridad y determinación.
Niveles neurológicos de la PNL según Robert Dilts
Los niveles neurológicos son una forma de entender cómo funciona nuestra mente y cómo se organizan nuestras experiencias. Estos niveles, al igual que los valores, guían nuestras acciones y decisiones. Comprenderlos nos permite realizar cambios efectivos en nuestra vida. Los niveles neurológicos, tal como los define Robert Dilts, incluyen seis niveles principales:
- Entorno: Es todo lo que te rodea, donde te encuentras y las personas con quienes interactúas. Ejemplo: Si trabajas en una oficina ruidosa, puede ser que este entorno afecte tu productividad o estado de ánimo.
- Conducta: Se refiere a lo que haces y cómo te comportas. Ejemplo: Llegar tarde constantemente a las reuniones o procrastinar son comportamientos que pueden estar afectando tu desempeño.
- Capacidades: Son las habilidades que tienes o desarrollas. Ejemplo: Saber gestionar tu tiempo o aprender a comunicarte mejor en el trabajo son capacidades que puedes adquirir para mejorar tu rendimiento.
- Creencias y valores: Se trata de lo que consideras importante y verdadero en tu vida. Ejemplo: Si crees que para ser exitoso debes trabajar 12 horas al día, esta creencia puede estar generando estrés o agotamiento.
- Identidad: Es quién crees que eres y cómo te defines a ti mismo. Ejemplo: Si te ves como una persona que no es lo suficientemente buena para un puesto de liderazgo, eso influirá en tu comportamiento y decisiones.
- Espiritualidad (o propósito): Es el nivel más alto y está relacionado con tu propósito de vida, aquello que te motiva más allá de lo personal. Ejemplo: Querer servir a otros o sentir que contribuyes a algo mayor.
La relación entre los valores y los niveles neurológicos
La PNL nos invita a explorar no solo nuestros valores, sino también cómo estos interactúan con los niveles neurológicos. Por ejemplo, si nuestros valores no están alineados con nuestra identidad o misión, es probable que experimentemos conflictos internos que pueden afectar negativamente nuestra motivación y bienestar.
Al identificar nuestra escala de valores y entender cómo encaja dentro de los niveles neurológicos, podemos lograr una mayor coherencia interna y realizar cambios profundos en nuestra vida. Si aspiramos a crecer en un ámbito específico, como el profesional o el personal, es esencial que nuestros valores estén alineados con nuestras creencias, capacidades e identidad.
La escala de valores en la PNL es una herramienta poderosa que nos permite conocer y ajustar nuestros principios fundamentales. Al comprender nuestros valores y cómo interactúan con los niveles neurológicos, podemos tomar decisiones coherentes, resolver conflictos internos y vivir de manera auténtica.
