Por: Alexandra Figueroa, CEO Ingeniería Mental
Saber ser, seres humanos implica que tenemos un abanico de emociones muy amplio, desde las sensaciones y emociones de baja frecuencia, que incluyen; envidia, culpa, rabia, celos, apatía, ganas de desfallecer, orgullo, el miedo fabricado, momentos de criticar a otros, de criticarnos a nosotros mismos, de falta de paciencia, de intolerancia, quejas, etc.
Como ser humano, yo también he sentido envidia. El problema está en que consientas y permitas que esas emociones se queden habitando tu casa ,al hablar de tu casa hablo de ti mismo de tu ser, de tu día a día.
Nuestro trabajo para saber ser, seres humanos, de verdad, es darle cabida a otro tipo de emociones para que se conviertan en sentimientos, como la gratitud, la bondad, la belleza, la dicha, el amor sin opuestos y , finalmente ir transformando todo aquello que nos va deteniendo en el camino de la vida para llegar a ser auténticos, a ser seres humanos reales, es por eso que el trabajo del día a día, el trabajo en ti mismo es el que más dividendos, más ganancias te va te va a dar a corto mediano y largo plazo. Así que todo lo que hagas por ti por entenderte, por quererte, por aceptarte es el mejor trabajo que puedas conseguir, para ti mismo.
¿Cómo transformar con PNL, eso que se siente llamado «envidia»?
Primero trae a tu mente qué significado tiene para ti eso que sientes. Probablemente uno de los significados sea:
«Yo quiero lo que el otro tiene»
«Me gustaría vivir lo que el otro está viviendo»
«¿Por qué no me pasa a mí, lo que le pasa al otro?»
«¿Cuándo me va a llegar a mí, lo que el otro tiene?»
«¿Por qué la vida me trata así?»…
Si ese es el significado que tienes, sufres mucho. Ya que, el otro tiene lo que tiene, vive lo que vive, porque así le corresponde, porque su camino de vida es suyo, no es el tuyo ni te pertenece. Lo que sí puedes hacer es:
1.- Cambiar de significado: Es entender que eso que sientes, lo puedes transformar en otro significado que te ayude, no que te dañe o te frustre. Qué tal si le cambias el significado hacia y pensar que lo que el otro tiene te puede inspirar, te puede llevar a soñar algo diferente, cada cual va recogiendo lo que cosecha, cada cual va viviendo lo que ha construido y teniendo los resultados que le pertenecen.
Si cambias el significado de la envidia por otro que te lleve a sentir inspiración con los resultados de los demás y respetar el camino del otro, respetando el tuyo propio, es el primer paso para transformar esa emoción en otra cosa que te eleve y te lleve a ser un ser humano de verdad. Te mereces vivir en paz, trabajar por ti ,reconocerte, ser bondadoso contigo, agradecer lo que tienes y has conseguido. Entonces al entender esto, tu programa mental va a cambiar, y en lugar de sentir envidia vas a bendecir, a desearle lo mejor al otro.
2.- Emite tu propia medicina: Si cierras tus ojos por un momento, para centrarte en ti y visualizas a la otra persona que hizo que despertaras esa emoción, y más bien, sientes tu corazón y le deseas lo mejor, que siga triunfando, que siga creciendo, que consiga eso que esa persona quiere, estás sacando de ti deseos muy bellos, como el amor, la bondad, la bendición, deseas el bien para los demás, y más bien te preguntas ¿Cómo puedo yo hacerlo mejor gracias a la experiencia de la otra persona?
Recuerda:
Todo los significados que transformas y los amplían en tu mente, te va a permitir eliminar programaciones mentales que no te ayudan, reemplazándolas por otras que te hagan sentir mejor y avanzar más rápido en tu propio camino
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